スーパーフード日記

うっかり　頼むのを忘れてしまい… エクオールを切らしてしまった そうしたら…生理も近くなっ ...

ハチミツ専門店で１度マヌカハニーを試食させてもらったことがあって… ビックリするくらいおい ...

エクオールをつくれるかどうか（エクオール産生能）を知るために 納豆２パックを食べて採尿！ ...

エクオール検査「ソイチェック」 （エクオールをつくることができているかをチェックするキット ...

酒粕の甘酒はお酒を絞った後なので、少しアルコール分は残ります。 糖分も少ないので、甘酒にす ...

  日本が誇るスーパーフードのひとつ甘酒 こうじ菌の発酵作用で１００種類以上の栄 ...

大豆や豆乳に含まれている「イソフラボン」は、女性ホルモンの一種である「エストロゲン」に似た ...